La méthode Mon Corps m'a dit utilise des techniques de libération émotionnelle des mémoires du corps issues de ma formation en kinésiologie, de l'énergétique et du coaching
Ce matin je vous propose la roue des correspondances heures de réveil -organe concerné -et émotion rattachée. Elle nous est partagé en kinésiologie et permet de mettre des mots et donc du sens sur les perturbations vécues lors de notre sommeil.
Pour une meilleure lecture de la roue je vous donne ci dessous des exemples
-Foie entre 1 et 3h du matin représente la colère qui vient nous chercher dans la nuit -Poumon entre 3h et 5h qui correspond à de la tristesse à identifier etc…….
Attention on parle bien ici d’énergie de l’organe au sens de la médecine traditionnelle chinoise. Votre foie, votre poumon n’ont pas besoin d’ exploration fonctionnelle ni de consultation, il s’ agit de mettre de la compréhension sur vos troubles du sommeil pour ouvrir des portes et permettre de mettre des actions en place selon l’heure de réveil et l’ émotion vécue.
Faire du sens Mettre du lien et Agir en conséquence
Elle nous est partagé en kinésiologie et permet de mettre des mots et donc du sens sur les perturbations vécues lors de notre sommeil.
Faire du sens Mettre du lien et Agir en conséquence 
Tu es bien plus que tu ne le crois! 