Prendre soin de soi

Bonjour à tous
Pour cette fin de semaine cette phrase comme un rappel qui malheureusement semble encore résonner pour certain comme une forme d égoïsme. Stop 
Comme je le dis dans mes séances si ma carafe est vide je ne peux pas vous servir un verre d’eau. Si vous ne prenez pas soin de vous comment être à l’écoute de vos enfants de votre conjoint ? Comment se concentrer sur les tâches importantes? Comment faire face au quotidien et à ses demandes?
Oui vous avez besoin de vous remplir de belles énergies car il n y a que comme ça que vous pourrez être pleinement vous même et utiliser ainsi tous vos potentiels 
Douce journée 
Lumineusement Vous